Тег: холестерин

11 октября – Всемирный День Яйца.

Яйца 480х320 11 октября – Всемирный День Яйца.

Полезны яйца или вредны?

Сколько себя помню – всегда любила куриные яйца в любом виде и никогда не задумывалась о том, вредно или полезно их употребление для организма. Но вот настал момент, когда со всех сторон начали раздаваться суждения о вреде яиц. Дескать, холестерина в них много, а его вред – неоспорим. Так что же на самом деле: вредны яйца или полезны? (далее…)